Aangezien enkele van mijn vaste klanten zalig zwanger zijn vond ik het een nuttig idee om enkele voetklachten aan te kaarten die kunnen voorkomen tijdens deze 9 maanden zwangerschap. Je draagt steeds meer gewicht dus je voeten kunnen het wel eens lastig krijgen!

Als een schoen niet genoeg steun biedt, ga je als het ware je tenen ‘klauwen’ om te voorkomen dat je voet uit het schoeisel schiet. Je kunt dan sneller vallen of je enkel verdraaien. Zoals je wel vermoedt bieden slippers niets van steun. Als je deze slippers vaak draagt kan je ook last krijgen van klauw-of hamertenen. Je favoriete flipflops draag je dus best enkel op het strand of om van je hotelkamer naar het zwembad te wandelen. 

Ik ga op reis en ik neem mee: ondergoed, zwemgerief, tandenborstel, ... en wat neem je mee voor je voeten? Dat hangt allemaal af van het soort vakantie!

EINDELIJK krijgen we wat zon te zien! Maar denk jij er ook aan om je voeten extra te verzorgen als de zon komt piepen?

Ik kom het regelmatig tegen bij mijn klanten: dat ze ineens opspringen als ik de onderkant van de voeten begin te behandelen. 'Dat kriebelt zo!' Ik merk ook dat mannen hier meer last van hebben dan vrouwen. Kan dat, of zijn mannen gewoon 'kleinzeriger'?

We hebben allemaal al wel eens een blaar gehad: omdat we die nieuwe schoenen niet genoeg hadden ingelopen voor we aan die trektocht begonnen. Omdat we tegen beter weten in toch die net te krappe schoenen bij die outfit wilden dragen. Omdat onze kousen te krap zijn, of omdat we nu eenmaal intensieve sporters zijn,...

Voel jij soms ook een onbedwingbare onrust in je benen? Dat gevoel dat je 'moet' bewegen om een vervelend tintelend gevoel in je benen kwijt te geraken?

Wist je dat je voeten verraden of je iemand ziet zitten, of je zenuwachtig bent of arrogant,...? Volgens een Britse professor is dit echt zo!

Paasvakantie! Altijd leuk om de kinderen creatief bezig te houden en als er dan een feestdag is, is het thema vlug gekozen! Ik begin dan op google en pinterest te zoeken en mijn dochters kiezen dan wat ze uiteindelijk willen maken.  Ook al is het een tweeling, de momenten dat zij het met elkaar eens zijn kan ik op 1 hand tellen. Ik ging er dan ook vanuit dat we ook dit keer weer 2 verschillende knutselideeën gingen volgen en... ik kreeg ongelijk. Het ideetje dat ik vond was nl zo leuk dat het direct ok was. En het beste van al: ze mochten knutselen met VOETEN 😀

Waarom moet je je voeten hydrateren?

Een blauwe teennagel wordt ook wel een runners toe of hardlopersteen genoemd. Het is een bloeduitstorting onder te nagel die wordt veroorzaakt door een directe klap of een herhaald trauma. Het is vaak pijnlijk. Als de pijn niet te verdragen is kan er een klein gaatje in de nagel geboord worden om de druk te verlichten.

Pedicurepraktijken schieten de laatste jaren als paddenstoelen uit de grond. Jammer genoeg hebben die niet allemaal de juiste opleidingen gevolgd. Wist je dat je bij bepaalde 'scholen' in 6 lessen pedicure kan worden? Er zijn zelfs online cursussen!Ik heb 2 jaar schoonheidsverzorging gevolgd bij Syntra, 2 jaar voetverzorging bij cvo en nog een jaar gespecialiseerde voetverzorging bij cvo. Ik volg ook nog jaarlijks bijscholingen. Het is maar dat je het weet 😉