Je voeten en teennagels kunnen verrassend veel informatie geven over je algemene gezondheid. Ze tonen niet alleen lokale problemen, maar soms ook onderliggende aandoeningen. Hieronder vind je een overzicht per categorie.
10 oktober is World Mental Health Day – dé perfecte reminder om niet alleen je geest, maar ook je lichaam goed te verzorgen. Vaak denken we bij self-care meteen aan meditatie of een dagje rust, maar wist je dat verzorging van huid en voeten een enorme impact kan hebben op je mentale welzijn? Het gaat niet alleen om er goed uitzien, maar om écht tijd nemen voor jezelf.
De eerste pumpkin spice latte is gescoord. De laarzen staan weer paraat. En ergens tussen zomerbruin en winterbleek besluit je huid om… droog te worden. En je voeten? Die verdwijnen onder dikke sokken alsof ze tot april met vakantie zijn.
In de vorige blog kon je lezen over ons mislukte bananen-havermout gelaatsmasker. Diezelfde zondag hebben we gelukkig ook iets gemaakt dat wel lukte. Nu ja het was ook niet zo moeilijk 😃 We hebben nummertje 1. Van de lijst uitgetest: een voetbad met groene thee...
Wat doe je op een regenachtige zondag in september met 2 tienjarige pubers? DIY receptjes uittesten! Altijd leuk en soms met heel verrassende resultaten! In dit geval hebben we masker 3 uitgetest. Zie onderaan onze bevindingen...
Ik ben nooit een 'schminkpop' geweest, maar ik merk bij het ouder worden dat ik toch meer mijn toevlucht neem tot make-up om wat onzekerheden te verdoezelen. Als je je maar goed in je vel voelt, toch?
Op blote voeten lopen: voor de één voelt het heerlijk vrij, voor de ander is het een no-go. Maar er bestaan veel misverstanden over. Tijd om de feiten van de fabels te scheiden!
Je voeten verdienen net zoveel liefde en verzorging als de rest van je lichaam. Niet iedereen kan regelmatig naar een pedicure, maar gelukkig kun je met een paar simpele ingrediënten zelf effectieve voetmaskers en scrubs maken. Hiermee verwijder je dode huidcellen, verzacht je ruwe plekken en geef je je voeten een heerlijke verwennerij.
Een lange vlucht is zwaar voor je huid: droge lucht, weinig slaap en stress zorgen voor een futloze teint. Met deze snelle routine geef je je huid direct weer een boost!
Je voeten zijn niet alleen om op te lopen — je kunt er ook verrassend veel mee spelen! In deze blog geef ik je leuke, simpele en creatieve ideeën om spelletjes te doen met je voeten. Goed voor de motoriek, samenwerking én plezier!
